Cena

Okinawafood. Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiuDr Kathy Bonan, Laure Kie

Wydawca:

ID:

9788328709645

Autor:

Liczba stron:

128

ISBN:

9788328709645

Rok wydania:

2018

Oprawa:

MK
34,90
Dostępność
Dostępny

Opis

UWAGA! Przy zamówieniu o wartości powyżej 150 zł koszt dostawy = 0zł (dotyczy tylko wysyłek na terenie Polski)

Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować.

Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny „program zdrowego stulatka".